Conheça a unidade

São João de Meriti II

Rua São João Batista, 1100 - Centro
São João de Meriti - RJ

Horário de funcionamento

Segunda a sexta: 06h às 22h30
Sábado: 08h às 17h
Domingo: 09h às 13h
Feriado: 08h às 13h

saojoaodemeritislim@redelifefit.com.br
(21) 2655-0748
(21) 97732-4524

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Experiências

Atividades diferenciadas de acordo com cada perfil

Energy Action Zone
Aulas coletivas dinâmicas para queimar calorias, se divertir em grupo e revigorar o corpo e a mente.

Fire Red Zone
Desafie seus limites e supere-se em aulas coletivas intensas. Alta performance em cada movimento para resultados rápidos!

Shape Result Factory
Alcance seus objetivos com treinos personalizados, focados em musculação e atenção total às suas metas!

Start Hit Race
Aumente sua resistência e acelere seu resultado no cardio com nossos aparelhos aeróbicos de alto padrão.

Vox Move Experience
Spinning de alta intensidade com bikes de última geração, projetadas para levar sua performance ao extremo!

Serviços disponíveis na unidade

Avaliação Física

A Avaliação Física investiga o histórico do aluno e dados como postura, composição corporal e condicionamento físico. Através dessa análise, dividimos o peso corporal em massa magra, gorda, peso ósseo e líquido, oferecendo informações precisas para a prescrição de treinos personalizados e eficazes.

Diária

Aproveite nossos serviços por um dia, sem a necessidade de assinatura de plano.

Prescrição de Treino Gratuito

Plano de treino personalizado e gratuito, feito para você atingir seus objetivos com acompanhamento profissional.

Reavaliação Física

A Reavaliação Física verifica o progresso do aluno, avaliando a eficácia das estratégias adotadas. Essa análise ajusta os treinos com base no desempenho, composição corporal e metas, garantindo que os objetivos sejam atingidos de forma segura e personalizada.

Diferenciais

O que você só encontra nas unidades da Rede Lifefit

Armário Rotativo

Guarde seus pertences com segurança enquanto treina.

Espaço Café

Um cantinho acolhedor para relaxar e conversar com os amigos. Saboreie um café 3 Corações e dê um up no treino!

Estação Game

Diversão também faz parte da experiência. Aproveite um espaço dedicado aos jogos e aos momentos de descontração.

Lounge

Um ambiente acolhedor para fazer uma pausa, conversar e aproveitar seu tempo na Lifefit.

Secador de Cabelo

Finalize seu treino e já saia pronto com nossos secadores disponíveis na unidade!

Shampoo e Condicionador

Banheiros equipados com produtos Skafe Cosméticos para cuidar dos seus cabelos pós-treino.

Wi-FI

A rede Wi-Fi da academia fica disponível de forma gratuita para todos os nossos alunos.

Tecnologia dentro e fora da academia

Aplicativo Lifefit

Agende suas aulas, acesse sua ficha de treino, confira o quadro de atividades e muito mais. Tudo na palma da sua mão!

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