Unidade Rocha Miranda

Estrada do Barro Vermelho, 80 - Rocha Miranda
Rio de Janeiro - RJ

Horário de funcionamento

Segunda a sexta: 5h30 às 23h
Sábado: 6h às 16h
Domingo: 7h às 13h
Feriado: 6h às 16h

rochamiranda@redelifefit.com.br
(21) 99121-8444

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Experiências

Atividades diferenciadas de acordo com cada perfil

Vox Move Experience
Spinning de alta intensidade com bikes de última geração, projetadas para levar sua performance ao extremo!

Serviços disponíveis na unidade

Avaliação Física

A Avaliação Física investiga o histórico do aluno e dados como postura, composição corporal e condicionamento físico. Através dessa análise, dividimos o peso corporal em massa magra, gorda, peso ósseo e líquido, oferecendo informações precisas para a prescrição de treinos personalizados e eficazes.

Controle de Resultados

Serve para colher dados de histórico do progresso do aluno, avaliando a eficácia das estratégias adotadas. Essa análise ajusta os treinos com base no desempenho, composição corporal e metas, garantindo que os objetivos sejam atingidos de forma segura e personalizada.

Mapeamento Corporal

O Mapeamento Corporal avalia o histórico do aluno e dados como postura, composição corporal e condicionamento físico. Através dessa análise, dividimos o peso corporal em massa magra, gorda, peso ósseo e líquido, oferecendo informações precisas para a prescrição de treinos personalizados e eficazes.

Diferenciais

O que você só encontra nas unidades da Rede Lifefit

Armário Rotativo

Guarde seus pertences com segurança enquanto treina.

Espaço Café

Um cantinho acolhedor para relaxar e conversar com os amigos. Saboreie um café 3 Corações e dê um up no treino!

Estação Coworking

Um espaço confortável com Wi-Fi gratuito e ambiente tranquilo, ideal para trabalhar ou estudar após o treino.Um espaço para trabalhar ou estudar e conciliar seus compromissos com a rotina de treinos.

Estação Game

Diversão também faz parte da experiência. Aproveite um espaço dedicado aos jogos e aos momentos de descontração.

Estação Sintonia

Uma pausa para relaxar e aproveitar seu momento de cuidado. Desfrute de 15 minutos gratuitos na cadeira de massagem.

Lounge

Um ambiente acolhedor para fazer uma pausa, conversar e aproveitar seu tempo na Lifefit.

Máquina de Gelo

Sua bebida na temperatura ideal para acompanhar o treino. Gelo disponível na unidade para deixar sua água ou bebida ainda mais refrescante.

Secador de Cabelo

Finalize seu treino e já saia pronto com nossos secadores disponíveis na unidade!

Shampoo e Condicionador

Banheiros equipados com produtos Skafe Cosméticos para cuidar dos seus cabelos pós-treino.

Wi-FI

A rede Wi-Fi da academia fica disponível de forma gratuita para todos os nossos alunos.

Rocha Miranda

Estrada do Barro Vermelho, 80 - Rocha Miranda Rio de Janeiro - RJ

Atividades diferenciadas de acordo com cada perfil

Serviços disponíveis na unidade

O que você só encontra nas unidades da Rede Lifefit

Aplicativo Lifefit

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