Unidade lapa
Endereço:
Rua Riachuelo, 189 – Lapa – Rio de Janeiro
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: 6h às 23h
Sábados: 9h às 16h
Domingos: 10h às 14h
Feriados: 9h às 16h
Telefone: 21 3489-5819
WhatsApp: 21 97091-0202
Atividades
• Cardio
• Musculação
• Life Local
• BOX FIT
• Alongamento
• Step
• Power Gluteo
• Life Jump
• Life Dance
• Yoga
• Life Funcional
• Bike Indoor
Serviços
Mapeamento Corporal
Através do Mapeamento Corporal temos a definição dos objetivos da composição corporal do aluno. Dividimos o peso corporal em peso, altura, massa magra, massa gorda, peso ósseo e líquido corporal. Assim podemos buscar e avaliar de forma precisa a evolução do aluno dentro dos objetivos.
Controle de Resultados
Serve para colher dados de histórico de vida do aluno, além de entender quais são as suas perspectivas futuras como composição corporal, anamnese, avaliação postural, teste de condicionamento físico para que a prescrição do exercício seja feita com a maior individualização possível.
Diária
Nessa unidade é possível contratar nossos serviços por um dia, sem a necessidade de assinar um plano.
Pilates
Nossa unidade conta com a sala de Pilates. Os aparelhos tornam essas aulas diversificadas e desafiadoras. Essa modalidade é ministrada por professores capacitados e é necessário o agendamento prévio.
Diferenciais
Wi-Fi
A rede Wi-Fi da academia fica disponível de forma gratuita para todos os nossos alunos.
Secador de Cabelo
Disponível na unidade Campo Grande II, nossos alunos já saem da academia arrumados.
Espaço Café
Espaço aconchegante e de sociabilização. Perfeito para saborear um café da 3 Corações e dar um up no treino.
Shampoo e Condicionador
Nossos banheiros contam com Shampoo e Condicionador da Skafe Cosméticos para cuidar dos seus cabelos pós-treino.
App Lifefit
Aplicativo exclusivo onde são feitos os agendamentos das aulas e armazena todos os treinos dos alunos.
Área Aquática
Disponibilizamos de uma piscina aquecida para as modalidades de natação e hidroginástica.
Estação Game
Área de convivência destinada aos alunos que querem ter um momento de bem-estar e relaxamento pós-treino em um ambiente descontraído e com opções de jogos.