Endereço:
Av. Prefeito Ismael Cavalcanti, 53
Centro – Itaguaí | RJ
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: 6h às 23h
Sábados: 8h às 17h
Domingos e Feriados: 8h às 12h
Telefone: 21 2687-2072
WhatsApp: 21 96528-8963
• Cardio
• Musculação
• Abdominal
• Yoga
• Alongamento
• Life Jump
• Life Dance
• GAP
• Pilates Solo
• Life Funcional
• Life Local
• Muay Thai
• Boxe
• Bike Indoor
• Cross Training
Mapeamento Corporal
Através do Mapeamento Corporal temos a definição dos objetivos da composição corporal do aluno. Dividimos o peso corporal em peso, altura, massa magra, massa gorda, peso ósseo e líquido corporal. Assim podemos buscar e avaliar de forma precisa a evolução do aluno dentro dos objetivos.
Personais
Tem como objetivo de acompanhar o aluno exercício por exercício motivando a executar a atividade da melhor forma possível e corrigindo prováveis dificuldades de execução. É uma atividade personalizada, única, que visa a excelência.
Controle de Resultados
Serve para colher dados de histórico de vida do aluno, além de entender quais são as suas perspectivas futuras como composição corporal, anamnese, avaliação postural, teste de condicionamento físico para que a prescrição do exercício seja feita com a maior individualização possível.
A rede Wi-Fi da academia fica disponível de forma gratuita para todos os nossos alunos.
Disponível na unidade Itaguaí, nossos alunos já saem da academia arrumados.
Espaço aconchegante e de sociabilização. Perfeito para saborear um café e dar um up no treino.
Aplicativo onde são feitas as marcações das aulas e que ficam armazenados os treinos dos alunos.
Nossos banheiros contam com Shampoo e Condicionador da Skafe Cosméticos para cuidar dos seus cabelos pós-treino.
