Endereço:
Rua Professor José de Souza Herdy, 973
Jardim Vinte e Cinco de Agosto – Duque de Caxias | RJ
Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta: 6h às 22h
Sábados: 8h às 14h
Feriados: 8h às 12h
Telefone: 21 3491-2286
WhatsApp: 21 99428-9947
• Cardio
• Musculação
• Life Shape
• Life Dance
• Life Jump
• Life Local
• Mat Pilates
• GAP
• Boxe
• Muay Thai
• Bike Indoor
Mapeamento Corporal
Através do Mapeamento Corporal temos a definição dos objetivos da composição corporal do aluno. Dividimos o peso corporal em peso, altura, massa magra, massa gorda, peso ósseo e líquido corporal. Assim podemos buscar e avaliar de forma precisa a evolução do aluno dentro dos objetivos.
Controle de Resultados
Serve para colher dados de histórico de vida do aluno, além de entender quais são as suas perspectivas futuras como composição corporal, anamnese, avaliação postural, teste de condicionamento físico para que a prescrição do exercício seja feita com a maior individualização possível.
Diária
Nessa unidade é possível contratar nossos serviços por um dia, sem a necessidade de assinar um plano.
A rede Wi-Fi da academia fica disponível de forma gratuita para todos os nossos alunos.
Disponível na unidade Duque de Caxias, nossos alunos já saem da academia arrumados.
Espaço aconchegante e de sociabilização. Perfeito para saborear um café da 3 Corações e dar um up no treino.
Aplicativo exclusivo onde são feitos os agendamentos das aulas e armazena todos os treinos dos alunos.
Nossos banheiros contam com Shampoo e Condicionador da Skafe Cosméticos para cuidar dos seus cabelos pós-treino.
