NOSSAS ATIVIDADES

Conheça algumas de nossas atividades.

Cross Training

O Cross Training é um programa de treinamento e condicionamento físico que busca melhorar e desenvolver as capacidades…

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Bike Indoor

Bike Indoor é uma atividade aeróbica e de mudanças de intensidade, realizada em uma bicicleta estática ao ritmo…

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Pilates Life

Este método de alongamento e exercício físico que utiliza o peso do próprio corpo baseia-se na anatomia…

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Inauguração Nova Iguaçu

  Os fãs de qualidade de vida, saúde e bem-estar e atividade física têm um novo espaço para treinar, a Lifefit Nova Iguaçu. Queremos ver a casa cheia, cheia de energia, de mudanças de vida e muito suor e esforço. Vamos lá! Venha nos visitar em Nova Iguaçu: Rua Cel. Alfredo Soares, 48. Vem pra Lifefit! Confira como ficou a unidade:

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